長生學創辦人

林子珍老師在學生時代，民國62年起即對中國的醫理民俗療法產生濃厚的興趣，不斷利用課餘及假日開始研習鍼針灸、紫微斗數、卜卦、陽宅風水、易經、中醫等，免費替人鍼灸，為人服務，希望能幫助不幸罹病的患者過著健康幸福的生活。

曾經擔任過二屆中華民國周易學會理事，民國74年榮獲全國鍼灸總會所頒之[ 宣揚 ]，因而更激勵她濟世助人的意念。民國81年家住台南的林子珍老師從美國洛杉磯行醫的哥哥那裡得知『能量醫學』這門學問，進而親自研習探究，發覺祂簡單易學、效果佳、不具副作用、又不必帶任何器具或藥物，便可助人。

在兄長的鼓勵及夫婿魏裕峰老師的鼎力支持下，為造福更多的人，能全心全力投身於能量的推廣，林子珍老師經過無以計次的實際臨床經驗中，去蕪存菁，超脫出傳統氣功的窠臼，去除了很多因執著所產生的限制，開闢出另一條新的康莊大道。
           
這就是林子珍老師一貫秉持的慈悲救人理念，於國內、外廣泛倡導的身心靈兼修健康法門--『長生學』。

林子珍老師的勉勵

⊙一個人想要提升心靈的境界，除了放下執著外，必須自己訂下戒律，將慾望控制在一定的範圍裡，這雖是困難的自制工夫，但必須努力去鍛鍊。

⊙你若能以虛心學習和無為的觀念來做義工，將結果留給上天，你就不會有所罣擬，更不會沮喪和抑鬱寡歡了。

⊙人的功力要進步，非僅訓練體內的氣感，而是要練心性上放得下的功夫，潛藏無窮的力量才能顯現，想要得到這力量，必須先放掉眼、耳、鼻、舌、身、意等識覺。你才有可能再超越，也才有更多的空間來容納宇宙的能量，因宇宙的能量比人的氣要強得多。故學過中級班的人，可調整任何病人，即使是學過高級班的病人也一樣。

⊙唯有讓心靈平靜、單純，才能提升功力，一味的追求功力，其實就是任由慾望所擺佈，終將迷失自己，要提升，簡直是緣木求魚。

⊙成長的過程，是在學習如何將包袱丟下。如果只練肉體，而不鍛 鍊內心，就是又背起更多的包袱，浪費更多的時間。要想卸下內在的包袱，必先從付出愛心、慈悲心做起。義工應以謙卑的心態面對所有的人事物，並時時觀照自己 的念頭是否有偏差。真正做到不貪、不求回報、不求名利的心。並從不斷的檢討反省之中，除去內在的包袱。

⊙佛云：

「心生種種法生，心滅種種法滅」

「一切世間法，如夢幻泡影」

「一切有為法，如露亦如電」

練任何的法就是法執，也是執著。

​練功是長生學學員每日必須完成的功課，要能使宇宙的能量自然地不斷進入人體，並在體內產生良好的代謝與循環作用，從而改善體質，增強免疫力達到增進健康的目的，這是大家都明白的道理。因而在學習長生學期間，大家都會很認真地做功課。可是，學習一結束，部份學員練功的時間和次數就漸漸地減少，有的甚至完全不練。究其原因，主要是感到做功課時心靜不下來，因而失去恆心，久而久之，把已經學到的長生學也遺忘了，這是十分可惜的。這主要是他們對練功的真實意義缺乏深切的了解。

長生學除了使我們自身及他人的肉體得到健康外，最重要的是能夠淨化我們的心靈，捨棄以往一些不好的念頭與過失，更可以為明日要走的路而鋪路。事實上，練功當中要沒有雜念，是一件不容易的事，畢竟我們都是凡夫俗子。生活在世俗的環境中，我們的心要不被俗事所干擾是很難做到的，所以我們在做功課中，才會產生那麼多的雜念。即使有一些雜念出現，還是有效果的，只要我們能夠減少雜念，效果也就會增加了。

我們在練功時有雜念產生，那就表示我們正在進步，因為我們的良知、覺性正在提升才足以察覺我們的雜念。而這些雜念事實上和我們肉體的健康狀況有密切的關係。因為大家都知道，人的心理會影響到生理的健康，雜念就意味著我們的心理已經被影響了，它隱藏在我們內心的深處，在練功中良知覺醒的時候，自然就察覺到了。所以發覺雜念並不是壞事，更不要灰心，不要放棄，而應持之以恆地繼續練功。

人會生病的原因有很多種，綜合歸納，可分為身、心、靈三大產生疾病的因素。其中牽涉最深遠的則是心理方面的病因，人的心理、情緒受到干擾後，內分泌就會變化，肉體也就隨之產生了種種的變化，而這個變化經常是透過病的呈現來提醒我們。通常我們看到有人生病了，認為只要按時服藥就會好，而把治癒的責任完全丟給醫生，像這種心態縱使疾病能得到改善，也必定是有限度的。因為藥物只是針對生理現象所因應出來的產物，如果生病真正的原因是心理引起的，就必須把心理的因素去除，再加上醫藥的配合，才是卻除病的良方。

類似如此心理疾病的因素，不少是根植在我們過去的行為和思想念頭，即使是前世或累世的也是一樣，所以我們要去除此類的病因，就必須從心靈上去著手才是根本之道。俗語說心病要用心藥醫，我們要去除心理的雜念就像這個道理一樣，每當有雜念出現時，不要迴避，反而應該去面對它。在每一個念頭裡的事情，從它促成的因素、動機，處理的過程，再到它的結果，透過省思、懺悔、改過、向善的過程中才有可能把過去的污垢徹底的清除。如此一個個的雜念也由這個過程中，讓我們明白更多的事理，而能夠放下心中的擔心、憂慮、恐懼、猜忌、不安、不滿、怨、恨、貪念等等。從此不再罣礙執著，自然我們的心理就不再被干擾，生理自然就不再受影響，健康就可得到提昇。所以去除雜念也就是在去除我們潛在的病因與病根。

古人說：「聖人過多，賢人過少，愚人無過。」為什麼既然是聖人，還說有很多過失呢？就是因為聖人會經常省思，從念頭當中去察覺自己還有不少過失，並且能立即改過，所以才稱得上聖人。相對的，一個愚昧的人良知覺性也差，更不懂得反省檢討自己，甚至還經常把自己的過失往別人的身上推，也難怪他會認為自己沒什麼過失可言。故從做功課中，我們就可體會出雜念所給大家的意義是正面的，是好的開始，是成長的階梯。所以長生學的做功課不僅可以提昇健康，並且可以讓我們醒悟過去的缺失，並得以改過，使我們的為人處事能夠更加的圓融，而為著明天的開悟找到源頭。如此使我們的罣礙變少了，導引能量就越好。

長生學練功的真諦就在於此，深刻理解練功的真諦，持之以恆，必有所獲。

～願以此與大家共勉～